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产后恢复得怎么样,看“大姨妈”来的时间就知道了,这个时间最好

文章来源:未知作者:admin点击次数:95时间:2019-09-09 10:54

    

  产后恢复,看“大姨妈”来的时间就知道了

  产后第一次来“大姨妈”的时间,主要受身体激素和母乳哺乳这两个因素的影响。

  由于身体虚弱,需要时间来恢复,自身的激素水平也需要时间慢慢稳定,因而“复潮”的时间是不一定的。

  但一般来说,如果母乳喂养,受哺乳的影响,产妇要在孩子断乳后4周-8周左右才会来月经。

  当然,也有部分产妇会在哺乳期内复潮,这一般表示她身体恢复得很好。

  如果没有母乳喂养,产妇的身体负担比较小,恢复得就会比较快。一般产后一个月左右就复潮了,这个时间最好。

  不过,这都是大概率情况,具体时间还是要看产妇的实际恢复状况。

  哺乳也好,奶粉喂养也罢,最主要的是,产后42天的检查要按时进行,才能更添一份保障。

  大姨妈按时恢复,通常表示产妇身体恢复得还不错,但也会出现迟迟不来的情况,这就是在暗示一些身体问题。

  产后月经迟迟不来的原因:

  1)营养不足、身体状况差

  产后营养摄入不足是复潮时间晚的常见原因,怀孕生孩子,本就是件消耗大量的精力和营养的事。

  此时的产妇身体亏损,内在营养和气力完全跟不上,因而更要注重营养均衡全面,适当进补。

  如果没有补充到充分的气血,自然就会拉“复潮”的后腿。

  2)休息不足,气虚血亏,内分泌紊乱

  生完孩子后产妇不仅要坐月子养身体,还要负责照顾孩子,还要起夜哺乳,甚至收拾家务等,留给休息的时间也就不多了。

  这很容易导致内分泌紊乱等问题,气虚血亏,月经自然也就迟迟不来了。

  3)护理不当

  怀孕后护理不当,也可能会导致产妇的产后首次月经迟迟不来。

  有些家庭因为担心产妇感冒或头痛,为了防止留下后遗症,就禁止产妇在坐月子期间洗澡洗头。

  实际上,这种说法是不科学的。如果不注意清洁,尤其是炎热夏季,产妇就容易感染细菌和病毒,不利于身体恢复和孩子的健康。

  坐月子洗头只要保证水温37℃,不过高或过低,是没有问题的。

  另外,洗护产品也要选择温和的,洗完后迅速用毛巾擦拭并包裹,吹风机吹干后用木质梳子理清,确保全干再睡觉。

  产后复潮有哪些注意事项?

  ①选对卫生用品

  产后首次来大姨妈,一定要注意选择合格的卫生用品,且要及时更换。

  ②注意清洁卫生

  月经期间还要注意清洁卫生,保证身体干净,才能避免细菌病菌的滋生和感染。

  ③注意避孕

  无论是剖腹产还是顺产,产后一定要做好避孕措施,给产妇足够的时间恢复和调养身体。

  千万不要抱着侥幸的心理,在安全期不采取避孕措施。万一再度怀孕,对刚尚未完全恢复的身体来说是种沉重负担。


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