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产后护理私处,别只会清洗,这4点要早做到心中有数

文章来源:未知作者:admin点击次数:123时间:2019-09-09 10:41

    

  生完宝宝后,宝妈们护理好私处很重要。产后,私处抵抗力下降,护理不好很容易患上妇科类疾病,而且甚至会影响到以后夫妻间的私生活。下面这4点,宝妈们早做到心中有数,呵护好私处马虎不得。

  1、勤更换内衣

  产后,新妈妈们要注意勤更换内衣,每天至少要更换一次,不能给细菌大量繁殖的机会。由于刚分娩后,产妇私处抵抗力比较弱,此时若呵护不好,很容易导致细菌感染,引起新妈妈们患妇科病。产褥期间,新妈妈们若自己清洗内衣不方便,可以购买些优质的一次性内衣,这样会减轻不少负担。

  正常情况下,女性的内裤使用寿命大概为3个月左右,时间过久了容易滋生细菌。新妈妈们要定期更换内衣的同时,在晾晒内衣时,还要多在干燥,通风,阳光处。不要在潮湿的地方晾晒,比如卫生间。内衣要定期消毒,比如在阳光下爆嗮或用热水浸泡等。

  2、排恶露期间的护理

  排恶露期间,护理好私处尤其重要。因为这个阶段分泌物多,很容易引起感染。排恶露期间,私处定期用流动的清水清洗,不要洗盆浴,以免引起细菌感染。

  排恶露期间,产妇选择的卫生纸巾也要多用优质的,别为了经济上的节省而用一些劣质纸巾,因清洁不够而引发感染。万一引起感染,不仅会带来经济上更大的支出,产妇还要多遭罪。另外,排恶露期间护理好私处,不仅要从私处表面呵护好。产妇在饮食,生活习惯上都应该多注意。

  3、同房期间护理好私处

  产后夫妻同房不可过于着急,产后42天复查后,身体一切安好再考虑同房为佳。产妇月子期间私处抵抗力很差,夫妻之间还要多控制。

  产后夫妻同房,女性的身体可能会遇到一些想不到的状况,对私处的呵护,更是要特别用心。不管是同房之前还是同房之后,清洗工作必须要认真,而且清洗不但女性需要,为了宝妈的身体健康着想,老公也需要做到认真清洗,以免带把细菌带给妻子。此外,夫妻同房时,老公最好能穿上“小雨衣”,一方面起到避孕作用,另一方面对清洁工作上也有很大帮助。

  4、促进私处紧致的护理

  生宝宝时,不少女性经历了侧切,并且宝宝从那么小的口爬出来,短时间内私处的紧致度和以前自然不太一样。宝妈们,在促进产后私处紧致度上若能多用心,对自己身体恢复好,也有助于增进日后夫妻私生活的和谐。

  产后促进盆底肌的恢复,宝妈们常做提肛和收缩私处的动作,有助于促进私处紧致。也可以常做产后健身操,促进身体和私处的恢复。
        生孩子是一个女人这辈子无法避免的一件事情,所以我们要更懂得保护自己,爱自己。


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